Kehidupan terletak pada latihan. Sebilangan besar kajian teoretikal dan eksperimen telah menunjukkan bahawa aktiviti fizikal yang kerap dan munasabah dapat mengurangkan penggunaan tenaga secara keseluruhan, meningkatkan kecekapan aktiviti, mengekalkan tenaga yang kuat, menggalakkan kemajuan normal pelbagai fungsi fisiologi, memupuk kekuatan fizikal dan tabiat yang baik, dan lain-lain, semuanya mempunyai pengaruh yang jauh.

Sukan mempunyai kecergasan fizikal, hiburan, sebagai tambahan kepada pendidikan, politik, ekonomi dan fungsi lain. Ia juga boleh dikatakan bahawa pada peringkat sejarah yang berbeza, sukan mempunyai fungsi yang berbeza, tetapi sejak kemunculan sukan, kecergasan fizikal dan hiburan telah menjadi fungsi utama sukan dari awal hingga akhir. Sukan adalah fenomena sosial dan budaya yang kompleks. Ia menggunakan aktiviti fizikal sebagai cara asas untuk meningkatkan kecergasan fizikal, meningkatkan kesihatan, dan memupuk pelbagai kualiti psikologi orang. Terutama dengan perkembangan ekonomi sosial, taraf hidup rakyat telah bertambah baik, dan keperluan rakyat untuk aspek rohani lebih tinggi daripada keperluan mereka untuk aspek material. Pemahaman orang tentang sukan tidak terhad kepada kecergasan fizikal, dan berharap untuk mendapatkan lebih banyak keseronokan rohani melalui penyertaan dalam aktiviti sukan.

Sebagai contoh, orang menonton permainan sukan, tindakan sukan yang indah, pertandingan yang menarik, dan lain -lain, semua memberi orang keseronokan yang indah. Juga, di tempat permainan, ketika permainan berlangsung, orang dapat berteriak dengan kuat, melepaskan emosi mereka, dan membuat orang mempunyai rasa bersantai dalam semangat. Pukulan yang berjaya, pukulan yang indah, aerobik dengan muzik pantas, dan lain-lain, bukan sahaja kecergasan, tetapi lebih penting lagi, ia memberi orang rasa mental dan saraf, kebahagiaan, pencapaian dan mood. Rasa selesa. Ini adalah nilai -nilai rohani yang dibawa oleh sukan kepada manusia. Semakin tinggi taraf hidup, semakin banyak orang memberi perhatian kepada nilai kesukanan.

Ia adalah kerana latihan fizikal sangat penting bahawa Jabatan Pemasaran Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. memutuskan untuk menjalankan latihan fizikal setiap dua minggu. Pada masa ini, projek kami termasuk badminton, tenis meja, melompat tali, yoga, dll.

Lihatlah postur yang indah dan pergerakan yang kuat dari gadis -gadis kita, bagaimana sassy.

Kami akan menambah bola tampar, bola keranjang dan tenis di peringkat kemudian. Rasa dunia yang indah, kehidupan terletak pada latihan "Kalimat ini tepat menerangkan niat asal latihan fizikal. Makna latihan fizikal adalah untuk membangkitkan kesedaran tentang pelaksanaan fizikal rakan sekerja. Selepas kerja, secara aktif mengambil bahagian dalam aktiviti sukan untuk meningkatkan kecergasan fizikal dan kerja masa depan.